毎日酵素とってます。
酵素。生野菜、生魚、生のお肉に含まれているという酵素。出来るだけ取る様にはしてますが、中々現代の食生活では食べるのが難しいですよね～。
なので私は酵素サプリメントも活用しています。酵素は熱に弱いと聞いたので、普通の酵素ドリンクはやめて、「エンザミン酵素ドリンク」にしました。普通はお湯で飲まない様に、との注意書きはありますが、このエンザミンは熱にも強いので、暖かいホットドリンクとしても飲めます。
初めはお肌の調子を整えたくて酵素を意識していましたが、エンザミン酵素ドリンクを飲み初めてから体の免疫力が上がったと思います。
まず、毎年風邪を引いたら春になるまで引きっぱなしだった私ですが、風邪を引かなくなりました。それから、生理痛も以前は起き上がれない位具合が悪かったのに今は腹痛、腰痛、たまに頭痛程度で仕事を休む事は無くなりました。
それと何といっても二日酔いが軽くなった気がします！二日酔いが軽くなったのでは？と思い初めてからは、飲む前にエンザミン酵素ドリンクを飲む様にもしてますが全然以前と次の日が違い軽やかな朝を迎えています(笑)
エンザミン酵素ドリンクは「エンザミンスタンダード」や「ローヤルエンザミン」を試しましたが今はお値段が安くて続けやすい「ローヤルエンザミン」に落ち着いています。味も美味しいですしね。
シェイクするとクリーミーなジュースになるのが気に入って、を飲んでいます。
正直お値段は少し高い物ですが体に良いと実感しているので、仕事を休みがちだった以前に比べれば安い投資かなと思っています。
化粧崩れを改善するファンデ
私が使用しているファンデーションは、manara のBBリキッドバーです。manara のファンデーションは他のファンデーションよりも粒子が細かく肌がとても綺麗に見える事が特徴のようです。
もともとの肌質が良くないと夕方の肌のくすみが強くなると思います。肌質はおそらく体の状態で決まるかと思うのですが、貧血や寝不足などで、女性は途端に肌質が悪くなり、そして化粧崩れや肌のくすみの原因になったりするようです。
かといって女性には生理もありますし、仕事や遊びなどで生活リズムも不規則になることも多いかと思います。
食べ物で改善するという事も大事だと思いますが、中々目に見えて改善が見えることも私はありませんでした。
manara の良いところは、とにかく時短で済むことです。
朝の乳液を使ってすぐに使っても皮脂が出にくいように作られており、尚且つ粒子が細かいファンデーションを使うことで夕方の化粧崩れやくすみを改善するように作られているようです。
私もこれを使用して大分顔のくすみが改善したように思います。
是非お勧めいたします。
靴を洗う時のアレ
みなさんは「ブルーキー」って知っていますか？
私が子どもの頃に、靴を洗う時にその青い棒状の洗剤を靴に塗りつけて、ブラシでゴシゴシこすっていました(´∀｀)
大人になり、結婚して家を出てからは、洗濯洗剤を使って靴を洗っていました☆
でも、去年実家に行った時にブルーキーの未使用品が見つかり、せっかくなので私が使おうということになりました(^0^)
今では、使い込んでだいぶ短くなっています(^m^)
汚れを落とす効果は正直あまり感じられませんが、懐かしいアイテムで、1足1足愛情をこめて洗っています(*^0^*)
さすがに美味しい♪ 贅沢カップ麺
みなさん、こんにちは(^0^)
現在、私は美味しいカップヌードルを食べて、テンションが上がっています↑↑
一体どんなカップ麺かというと、日清のカップヌードルです(´∀｀)
初めて見るのですが「リッチ 贅沢」シリーズのものです(●^0^●)
2種類あるようですが私は「贅沢だしスッポンスープ味」を食べました♪
もう1つはふかひれスープ味でした。
お湯を注いで3分待ち、混ぜて香味油をかけてから食べてみました(^0^)
深い味わいのスープでした☆
鶏つみれや、クコの実も入っていました。
クコの実は、私は人生で初めて食べましたが、正直、フルーツのような甘酸っぱさは、ラーメンには邪道でした(;'∀')
でもそれ以外は美味しくて感動しっぱなしで完食しました(*^0^*)
緑あざやかなネギを弁当に使う
みなさん、こんにちは(^0^)
もうすぐ晩御飯の支度を始めないと、ていう時間ですが、今朝作ったお弁当について喋っていこうと思います(^-^)
私は、幼稚園に通う息子のお弁当をいつも作っているのですが、キャラ弁は一切しなくて、でも、彩りは多少気にしています(^-^)
例えば、黄色い玉子焼きと、緑のブロッコリーと、ピンクのハムと、茶色いミートボール、おにぎりの黒い海苔といった感じです(^0^)
でも、今朝はブロッコリーが無かったので、玉子焼きに葉ネギを混ぜ込みました☆
彩りがキレイだし、味もgood！
作る時のポイントは、卵液にネギを入れず、玉子焼き器に卵液を流し入れた時に素早くネギを散らすんです(^^)v
散らすのは全体にではなくて、巻き寿司で酢飯に具を乗せるようなイメージで「一行」でいいんです◎
そして、巻いて行って、また卵液を流し入れて、ネギを一行。
それを繰り返したらキレイに仕上がります(*^0^*)
いなり寿司は、惣菜を活用☆
湯温の設定
こんにちは(^0^)
週末は晴れ間が無く、寒さを感じています(>_<)
昨夜は、私が入浴中に気づいたことがあります。
それは、給湯温度が低かったんだ、ということです★
私は、お風呂に入る時はいつも湯船の残り湯を使っています。
節約のためです(^-^)
なので、シャワーを使いません。
でも、昨夜はシャワーを使う機会がありました。
シャワーの設定温度は37度でした。
なんだかぬるいので、温度を1度上げました☆
子どもたちや、旦那は37度で平気だったのかな(;・∀・)
湯船の温度は、子どもが熱がるので36度とこれまた低いです(;^_^A
風邪をひかないように、気をつけなければなりません(´∀｀)
パスタランチしてきました
みなさん、おはようございます(^0^)
昨日のことですが、私はパスタランチに行って来ました♪
ダイエット中だし、あまり美味しい物を食べ過ぎるのも良くないとは分かっているのですが、ママ友に誘われたんです(;'∀')
なので、断るのも良くないと思い込んで、パスタ屋に向かいました(´∀｀)
ウキウキしながら・・・(●^0^●)
ランチのパスタは4種類から選べました♪
サラダとデザート、ドリンクバーも付いていて千円でした ￥
ドリンクバーでココアやキャラメルラテと言った甘いものを飲めるとふんだ上で、パスタはペペロンチーノとアッサリしたものを選びました☆
ママ友は、こってりしたクリーム系を選びましたが・・・(´∀｀)
ペペロンチーノは、キャベツがたっぷり入っていました(^0^)
厚切りベーコンが旨味とコクを出していました(*^0^*)
ちょっぴり、辛さが足りないように思えてタバスコをプラスしました☆
デザートはあっさりと、ジェラートに決めました☆
ドリンクバーで、お腹を膨らませました（●●）
