チョコをちょこっと。

みなさん、こんにちは(^0^)

私はダイエット中とはいえ、毎日おやつを1回は食べています(^m^)

おやつは、その日の気分で食べたいものを食べます。

ある時期にはチョコ、ある時期にはドーナツ、はたまたクッキー・・・。

今日の気分は、ガツンと濃いチョコなモードでした(´∀｀)

冷蔵庫を見ると、子どもが友達からもらったさくさくパンダの小袋が数個ありました(*^0^*)

1袋くらい、無くなっていてもバレないだろう。。。(^m^)

私は、1袋開けてみました♪

すると、意外にもココア生地の、さくパンでしたw(ﾟoﾟ)w

濃い●

でも、嬉しいです(●^0^●)

少量でも満足できました♪

さくパンに、知らないキャラがいたのも驚きでした(@_@)

ファーストフードが続く・・・

今日は、日中はくもり空で、過ごしやすかったので家族で総合公園に行って来ました(^0^)

広い公園で、アスレチックや遊具があり、子どもたちは朝から夕方まで飽きずに遊べるほどです♪

昼ごはんは、本当なら私がお弁当を作っていく予定だったのですが、なんと今朝は寝坊してしまいました(@_@)

疲れていたのかな(;´･ω･)

なのでお昼は公園近くのファミマで買いました(^-^)

子どもはおにぎりやから揚げを食べたがり、私は温かいものが食べたかったので、ファミマのラーメンをセレクトしました(^0^)

茹でる必要はなく、レンジでチンするだけです(*^0^*)

店員さんにお願いし、アツアツラーメンに舌つづみ(^m^)

3種類の中から豚骨にしました♪

というのも、キクラゲがもりもり入っていてそれが満腹感を促すかなーって(´∀｀)

キクラゲも、細い麺もしっかり噛んで、コク深いスープもチョイチョイ飲んで、コンビニラーメンを満喫しました(●^0^●)

ママ友親子との昼食、セレクトはいかに。

みなさん、こんにちは♪

昨日は、幼稚園が運動会の振り替え休日でした(^0^)

なので、幼稚園に通う息子と、そのお友達の母子とで出かけて来ました♪

ショッピングモールの一角に、子どもが遊べるスペースがあるんです(*^0^*)

ボールプールや滑り台と、安全な遊びをしている子どもたちを、親はのんびりと眺めて過ごしました(^m^)

お昼は、ショッピングモール内のスーパーで買うことにしました。

ママ友親子は、ベーカリーでお洒落なサンドを買っていました☆

スーパーには、お惣菜コーナーがあるので私はオムライスを選びました♪

息子はから揚げを一番に選んだので、あとはおにぎりとサラダです。

私は、息子にはキツそうな、緑黄色野菜がゴロゴロと入ったサラダにしました(●^0^●)

1/2日分の摂取量が入っているそうです♪

ありがたいですねー(´∀｀)

ポテサラのようで、美味しくいただきました♪

オムライスは、設置されているレンジで温めて食べました(*^0^*)

究極のヘルシー魚料理

みなさん、こんにちは(^0^)

今日は、なんだか寒さを感じましたw(ﾟoﾟ)w

ロンT1枚では寒いので、ジャージを上に着ました☆

こんな寒い日は、食べるとすると温かいメニューが良いですね♪

でも、昨日、わが家は冷たい魚料理でした(^0^)

というのも、まぐろのお刺身だったからです(^m^)

まぐろは、近所の業務スーパーで100gが128円で売られていました(^-^)

塊だったので、食べる前に包丁でスライスしました。

調理も切るだけで簡単だし、油も使わない、ヘルシー料理です(^^)v

冬はちょっと食べようとは思わないでしょうけれどね(;'∀')

中華そば、食べました！

みなさん、こんにちは(^0^)

私は30代の主婦です♪

今日は、土曜日。

食べるのが大好きな私の家族4人♪

お昼ご飯は、市内のラーメン屋さんに行って来ました(^0^)

ラーメンと言いましたが、お店は「中華そば専門店」とのぼりを立てているので、中華そばと言いましょう(^m^)

何度も来たことのあるお店です。

座敷があるので、まだ大人しくじーっとしていられない子ども2人がいる私の家族には、ありがたいんです(*^0^*)

中華そばは、濃いめのしょう油味です。

いつもなら私は大盛りにしちゃうところですが、現在ダイエット中なので並盛にしました（●●）

スープも、いっぱい飲みたいところを、数口すするだけにとどめました★

そば、チャーシュー、メンマは完食しました(^^)v

食後にはガムを噛んで、もっと食べたい気持ちを抑えました(^m^)